175.5 @ bedtime
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77.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
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1205 kcal
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지방: 22.64g | 단백질: 33.48g | 탄수화물: 172.25g.
아침 식사: Coffee, Bananas. 점심 식사: Watermelon, Butter, Weight Watchers White Bread. 저녁 식사: Kirkland Signature Chicken Pot Pie, Bick's Dill Pickles (No Garlic). 간식/기타: Pinot Gris (Grigio) Wine, Mentos Mint. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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