2020년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
|
1772 kcal
|
지방: 62.32g | 단백질: 82.89g | 탄수화물: 221.75g.
아침 식사: ВкусВилл Конфеты Грильяжные, Избенка Йогурт Термостатный с Дыней, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 점심 식사: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Крем Творожный Десертный. 저녁 식사: Vici Сельдь Филе в Масле, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. 간식/기타: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Абрикос, ВкусВилл Крем Творожный Десертный, Морошка, ВкусВилл Гематоген Детский Люкс. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|