2020년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.2 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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2007 kcal
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지방: 95.60g | 단백질: 127.24g | 탄수화물: 161.82g.
아침 식사: 黑咖啡. 점심 식사: 有皮雞翼（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）, 炒白菜, 軟滑豆腐, ミツカン 金のつぶ とろっ豆, 炒青椒, 男前豆腐店 特濃ケンちゃん, 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）. 저녁 식사: 酸辣土豆絲, セブンイレブン ごまみつ団子, 魷魚, 扇貝, 燒茄子, 豬排骨, 蝦, ニッポンハム 小籠包, 蝦餃. 더보기
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안정된 체중
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