2020년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
|
1653 kcal
|
지방: 66.74g | 단백질: 86.87g | 탄수화물: 179.89g.
아침 식사: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Яблоки Белый Налив, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. 점심 식사: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Малиной, Конфета, Банан, Котлета Рыбная, Жареная Картошка с Грибами. 저녁 식사: Cybermass Multi Complex. 간식/기타: USN 100% Premium Whey. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|