2020년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
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1103 kcal
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지방: 31.94g | 단백질: 45.61g | 탄수화물: 163.91g.
아침 식사: Café, Manga Palmer. 점심 식사: Sobremesa de Gelatina, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Alface, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Beterrabas, Macarrão. 저녁 식사: Ovo Mexido. 간식/기타: Mangas, Café, Qualitá Maçã. 더보기
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주 26.6 kg 감소하기
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