2020년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
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1105 kcal
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지방: 40.84g | 단백질: 47.35g | 탄수화물: 141.61g.
아침 식사: En Linea Mermelada de Durazno , Pan, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido . 점심 식사: Jumbo Kuchen de Nuez, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Huevo, Lechuga, Van Camp's Atún en Agua, Unimarc Media Palta, Wasil Porotos, Minuto Verde Choclo Grano, Soprole Yogurt Natural. 저녁 식사: Ecovida Galletas Zero Azúcar Sabor Chocolate, PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), JB Mostaza, Jumbo Palta Hass, Pan. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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