2013년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 20일:
|
2496 kcal
|
지방: 97.57g | 단백질: 85.13g | 탄수화물: 357.62g.
아침 식사: Nutmeg (Ground), Red or Cayenne Pepper, Bananas, Spirulina Seaweed (Dried), Strawberries, Blueberries, Calcium Magnesium Citrate, Old Country Style Muesli, 1oz Raw Ginger Juice organic, Green Tea, Kelp Seaweed, Cinnamon, Water, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Chia Seed. 점심 식사: korean 100g radish kimchi, Egg, Manchego Cheese, California Avocados, Ginger, Triple Ginger Cookies, Back to Nature Triple Ginger Cookies. 저녁 식사: Watermelon. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|