2020년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
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1152 kcal
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지방: 42.26g | 단백질: 53.52g | 탄수화물: 137.49g.
아침 식사: La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Dia Queso Untable Sabor Clásico , Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino. 점심 식사: Cormillot Pastel de Calabaza y Carne. 저녁 식사: Arroz con Pollo. 간식/기타: Dia Queso Untable Sabor Clásico , Dia Tostadas Light, Dia Pepas. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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