2020년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
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1130 kcal
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지방: 111.99g | 단백질: 69.50g | 탄수화물: 34.69g.
아침 식사: Trader Joe's Ground Pork 80/20, Heavy Cream, Coffee. 점심 식사: Trader Joe's Very Cherry Berry Blend, Kroger Large Pitted Black Olives, Trader Joe's Cauliflower Thins, Best Foods Real Mayonnaise, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). 저녁 식사: Trader Joe's Sweet Potato Frites, Butter, Trader Joe's Just Grilled Chicken Strips, WinCo Foods Broccoli Cuts, Applesauce walnut bread. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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