2020년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 19.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
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3791 kcal
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지방: 50.75g | 단백질: 237.24g | 탄수화물: 588.08g.
아침 식사: Horizon Organic Fat Free Milk with DHA Omega-3, Dave's Killer Bread Boomin' Berry Organic Bagels, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Legion Whey+ Chocolate Peanut Butter, Horizon Organic Fat Free Milk with DHA Omega-3. 저녁 식사: Simply Balanced Organic Whole Wheat Penne Rigate, Muir Glen Organic Roasted Garlic Pasta Sauce, Avocados. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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