2020년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
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1721 kcal
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지방: 143.00g | 단백질: 70.06g | 탄수화물: 46.12g.
아침 식사: La Serenísima Crema de Leche, Café Instantáneo . 저녁 식사: Mapsa Puro Chocolate sin Azúcar , Costeleta, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Palta Hass, Natura Mayonesa, La Paulina Queso Reggianito, SanCor Queso Pategras, La Serenísima Queso Cremon, Huevo, Tomates Cherry, Lechuga. 간식/기타: Café, La Serenísima Crema de Leche, Yogur Griego, Frutillas, Nuez, Almendras, Almendras, Nueces. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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