2020년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
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1258 kcal
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지방: 43.88g | 단백질: 58.67g | 탄수화물: 149.82g.
아침 식사: Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao, Land Fermenti Attivi, Tre Mulini Multi Grain Cioccolato Fondente. 점심 식사: Galbusera Crackers di Mais, Delizie del Sole Farro in Scatola, Athena Tonno all'olio Vegetale con Peperoncino. 저녁 식사: Guacamole, Panini di Grano, Baresa Olive Verdi Farcite con Peperoni, Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Salmone Norvegese Affumicato. 간식/기타: Land Mousse Magra al Lampone, Prozis Protein Snack Vanilla Ice Cream. 더보기
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