2020년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
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1070 kcal
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지방: 37.53g | 단백질: 42.11g | 탄수화물: 144.85g.
아침 식사: Alto Alegre Açúcar Cristal, 3 Corações Café Extra Forte, Homemade Mel, Canela, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. 점심 식사: Batavo Iogurte Grego Morango, Goiaba, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Mexido, Azeite de Oliva, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 더보기
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