2020년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
|
1614 kcal
|
지방: 92.50g | 단백질: 70.12g | 탄수화물: 131.65g.
아침 식사: Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами , Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Морковь, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Boombar Protein Cookie Coconut, Сливы. 점심 식사: Кукуруза Вареная, Lay's Чипсы Куриные Крылышки Барбекю , Миндаль Миндаль, Яблоко, Сметана , Кабачки Жареные. 저녁 식사: Bombbar Кокосовая Паста , Boombar Арахисовая Паста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|