2020년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.9 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 32.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
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1052 kcal
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지방: 58.92g | 단백질: 61.86g | 탄수화물: 67.19g.
아침 식사: Milch (Vollmilch), Müller Joghurt mit der Ecke Kirsche, Kerrygold Cheddar Herzhaft, REWE Leberwurst, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Chili, Filinchen Vollkorn. 점심 식사: Gurkensalat, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Spiegelei, Aldi Deutsches Corned Beef, Gut & Günstig Butter Toast. 저녁 식사: Melone (Muskmelone). 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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