2020년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
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540 kcal
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지방: 36.08g | 단백질: 24.46g | 탄수화물: 28.81g.
아침 식사: Avocados , Hard-Boiled Egg , Coffee with Milk. 점심 식사: Coffee with Milk, Woolworths Grilled Halloumi & Roasted Vegetable Salad. 더보기
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주 5.4 kg 감소하기
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