2020년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 29.3 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
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713 kcal
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지방: 43.95g | 단백질: 63.19g | 탄수화물: 14.84g.
아침 식사: Whey'mo Protein Shake Chocolate, Paistettu Kananmuna, Rainbow Cheddar. 점심 식사: Rainbow Classic Wok Mix, HK Viljaporsaan Marinoitu Lihasuikale, Risetti Suomalainen Pellavansiemenrouhe, Urtekram Seesaminsiemen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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