2020년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
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697 kcal
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지방: 30.60g | 단백질: 48.26g | 탄수화물: 53.64g.
아침 식사: Dia Queijinhos, Papo Seco, Prozis Manteiga de Amendoim, Nestlé Clusters Chocolate, Continente Equilibrio Iogurte Natural. 점심 식사: Lay's Batatas Fritas Camponesa, Galbani Mozzarella Light, Bimbo Thins 8 Cereais, Campofrío Fiambre de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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