Motivated님의 저널, 2009년 01월 20일

151.3, 41.2bf, eliptical for first time since got sick-yea me!

68.6 kg 지금까지 감소한: 3.4 kg. 남은양: 7.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2009년 01월 20일:

2049 kcal

운동: 운동 기계 (중간속도) - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.9 kg 증가하기

Kudos on getting back on board with the exercise!! Glad you're feeling better! ;)

2009년 01월 20일 작성이: lorik

Thanks Paige and Lori--beginning again truly took a 'just do it' msg to myself :)

2009년 01월 21일 작성이: Motivated


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