2020년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
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2006 kcal
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지방: 101.56g | 단백질: 60.84g | 탄수화물: 206.91g.
아침 식사: Alesto Paranüsse aus Südamerika, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Homann Coleslaw Krautsalat , Homann Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurken, REWE Beste Wahl Fisch Frikadellen. 저녁 식사: Krombacher Pils Alkoholfrei, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Iglo Backfisch-Stäbchen. 간식/기타: Cornetto King Cone, Krombacher Radler 0,0%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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