2020년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
|
1018 kcal
|
지방: 29.56g | 단백질: 68.17g | 탄수화물: 103.21g.
아침 식사: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ежевика, Кофе, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. 점심 식사: NL International Айриш Крим, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 저녁 식사: Лимон, Помидоры Черри, Мартини Шампанское Асти, Азбука Вкуса Пюре из Зелёного Горошка, Семга Запеченная. 간식/기타: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Арбуз. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|