2020년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
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1099 kcal
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지방: 48.21g | 단백질: 58.45g | 탄수화물: 114.39g.
아침 식사: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Sol e Mar Galletas Maria Dorada, Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Rossopomodoro Pizza Margherita, Ricotta Salata, Mozzarella di Bufala. 저녁 식사: Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Primo Sale, Pomodori Ciliegini, Scotti Gallette di Riso, Prosciutto Crudo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pesce Spada. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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