2020년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
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1182 kcal
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지방: 21.84g | 단백질: 28.37g | 탄수화물: 215.71g.
아침 식사: Пролетарец Песочный Коржик, Свекла Вареная, Хлеб Бородинский, Мария Лапша Паутинка. 점심 식사: Яблоко Зеленое, Печень Говяжья Жареная. 간식/기타: Rusfruit Фруктовый Батончик Клюква-Малина, Rusfruit Натуральный Фруктовый Батончик Черника. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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