2020년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
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1351 kcal
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지방: 58.04g | 단백질: 99.56g | 탄수화물: 137.54g.
아침 식사: Мёд, Грецкие Орехи, Курага, Вареное Яйцо, Здорово Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые, Кокосовое Масло Nutiva, Гуакамоле. 점심 식사: Яблоко, Конина Вареная, Конина Запечённая, Amiran Продукт Кисломолочный Детский, Салат из Огурцов Помидоров и Шпинат. 저녁 식사: Сливы, Орех Пекан, Amiran Молоко 3,2%, King Манго Сушенное, Персики, Бисквит Дэниш Смородина со Сливками, Amiran Творог 0%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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