2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
130 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 65 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
|
1095 kcal
|
지방: 21.81g | 단백질: 74.66g | 탄수화물: 147.34g.
아침 식사: Banana Prata. 점심 식사: Del Valle Suco de Uva (200ml), Alface, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 저녁 식사: Pullman Pão de Forma, Peito de Frango. 간식/기타: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Del Valle Suco de Uva (200ml), Perdigão Peito de Peru Defumado, Panco Pão de Hamburguer. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|