2020년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
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992 kcal
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지방: 48.38g | 단백질: 59.80g | 탄수화물: 78.31g.
점심 식사: Cenouras, Estrogonofe de Frango. 저녁 식사: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. 간식/기타: Kibon Sorvete Zero Açúcar. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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