2020년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
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1608 kcal
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지방: 70.64g | 단백질: 29.68g | 탄수화물: 216.66g.
아침 식사: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Äpfel, Nektarinen. 저녁 식사: Schokolade. 간식/기타: Kaffee mit Milch und Zucker, Wernli Chocoly. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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