2020년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 49.3 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
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971 kcal
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지방: 27.07g | 단백질: 24.94g | 탄수화물: 160.30g.
아침 식사: Pillsbury Grands! Biscuits - Flaky Layers Buttermilk, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Coffee-Mate Original Powder Creamer. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). 저녁 식사: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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