2020년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.3 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
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1767 kcal
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지방: 83.89g | 단백질: 118.25g | 탄수화물: 164.57g.
아침 식사: Coffee, Darigold Half & Half. 저녁 식사: Dannon Greek Yogurt - Pineapple, La Choy Sweet & Sour Sauce, Pineapple , Ham (Whole, Cured, Roasted) , Farmer's Fridge Cauliflower Fried Rice Bowl, Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings. 간식/기타: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Juanita's Foods Tortilla Chips, Halo Top Creamery Chocolate Almond Crunch Ice Cream, Organic Valley Organic Half & Half. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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