2020년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
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1702 kcal
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지방: 42.63g | 단백질: 66.99g | 탄수화물: 251.01g.
아침 식사: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Marraqueta, Soprole Mantequilla con Sal, Soprole Leche Descremada sin Lactosa. 점심 식사: Trattoria Cous Cous, Oriental Productos Lentejas Rojas. 저녁 식사: Champaña, Colun Queso Rallado Parmesano, Colun Mantequilla con Sal, Coliseo Farfalle. 간식/기타: Santa Rosa Queso Crema Light, Tika Artesan Crackers Chia & Romero, Chef Ravioles con Carne, Nestlé Manjar, Be Snacks Mini Pop Chips. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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