2020년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
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1480 kcal
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지방: 51.39g | 단백질: 71.93g | 탄수화물: 140.12g.
아침 식사: Babybel Mini Light Cheese, Trek Original Oat Protein Flapjack. 점심 식사: Dairylea Cheese Triangle, Kellogg's Rice Krispies Bar, Heinz Tomato Ketchup, Heinz Light Mayonnaise, Asda Prawns, Kingsmill Medium 50/50 Bread. 저녁 식사: Blue Dragon Satay Cooking Sauce, Tesco Stir Fry Veg, Amoy Straight to Wok Medium Noodles, Asda Southern Fried Chicken Steaks. 간식/기타: Dairylea Cheese Triangle, Mr Kipling Lemon Slices, Guinness Draught (Can). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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 댓글
2020년 08월 12일 작성이: theonlykathyg61
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he he it's a cute little drop well done. needed lots of efforts well 😃 done
2020년 08월 12일 작성이: omshawf
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2020년 08월 12일 작성이: claudiadip
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All about those little drops 😎 omshawf your comments always make me smile 😁
2020년 08월 12일 작성이: steelie_martini
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Aaw steelie you made my heart garden garden 😘
2020년 08월 12일 작성이: omshawf
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