2020년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.3 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
|
1447 kcal
|
지방: 91.09g | 단백질: 51.76g | 탄수화물: 99.59g.
아침 식사: Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, President Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%. 저녁 식사: Сладкий Лук, Mayumi Панировочные Сухари Панко, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Перекресток Сыр Пармезан , Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Maille Дижонская Горчица, Хайнц Кетчуп Томатный, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Оливковое Масло (Первого Отжима), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. 간식/기타: Tropic Mix Смесь Гурман, Lotte Мороженое Ракушка. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|