2020년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
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1209 kcal
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지방: 39.48g | 단백질: 69.52g | 탄수화물: 127.93g.
아침 식사: Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, AXA Fuber Havre Gryn AXA, Garant Ekologiska Osaltade Riskakor, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, Alpro Coconut, Frebaco Frukt Och Bär Musli, Alpro Coconut, Garant Ägg, Кофе (из Молотых Зерен), Eldorado Rökt Kalkon, Помидоры, Garant Fullkorns-Gott. 간식/기타: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Star Nutrition Whey - 80 Caramel Latte Flavour, 365 Дней Грецкий Орех, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, Eldorado Bärmix, Alpro Coconut. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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