2020년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 11일:
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2441 kcal
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지방: 31.81g | 단백질: 197.53g | 탄수화물: 358.17g.
아침 식사: Algida Cucciolone, Prugne, Banana, Uva, Sarchio Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità, Le Naturelle Albume Uovo. 점심 식사: Mela, Delizie del Sole Riso Carnaroli, Aquolina Anelli di Totano Gigante del Pacifico Decongelato , Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Petto di Pollo. 저녁 식사: Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pere, Fage Fruyo 0% Mango, Pere, Caseificio Pini Ricotta Tradizionale a Fette, Esselunga Petto di Pollo . 간식/기타: Pesca, Uva. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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Florind_personaltrainer님의 체중기록
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