2020년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
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1274 kcal
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지방: 70.72g | 단백질: 61.01g | 탄수화물: 97.83g.
아침 식사: Савушкин Продукт Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Панчо Торт. 점심 식사: Токио Сити Спагетти Карбонара. 저녁 식사: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Молочная Речка Молоко 3,2%, Оливье без Заправки, Слобода Майонез Оливковый 67%. 간식/기타: Сахар, Савоярди. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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