2020년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
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659 kcal
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지방: 21.39g | 단백질: 14.08g | 탄수화물: 97.14g.
아침 식사: Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. 점심 식사: Milka Milka & Oreo, Сахар, Campina Сливки Порционные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком. 간식/기타: Сахар, Campina Сливки Порционные, Jacobs Кофе. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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