2020년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
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1339 kcal
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지방: 81.03g | 단백질: 48.27g | 탄수화물: 106.28g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Чурчхела, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 점심 식사: Любарушкин Продукт Гусь с Яблоками, Окей Хачапури с Сыром. 저녁 식사: Картошка Печеная, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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