2020년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.7 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
|
1020 kcal
|
지방: 15.87g | 단백질: 95.63g | 탄수화물: 132.44g.
아침 식사: 4 Сезона Баклажаны Запеченные, Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле , Куриные Хрящи, Дядя Ваня Закусочка Аджика Домашняя по-Аджарски, Пятерочка Яблоко Сезонное. 점심 식사: Капуста, Fitella Арахисовая Паста Тропическая, Помидоры, Бифиссимо Мороженое Ванильное без Сахара, Кухмастер Томатная Паста, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Болгарский Перец, Баклажан, Белакт Каша Гречневая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Дикси Кабачок. 더보기
|
안정된 체중
|