2020년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
|
775 kcal
|
지방: 65.50g | 단백질: 31.85g | 탄수화물: 12.75g.
점심 식사: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Салат из Помидоров и Огурцов, Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Котлеты из Говядины. 저녁 식사: Сыр Гауда. 더보기
|
주 3.7 kg 감소하기
|