2020년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
|
1637 kcal
|
지방: 116.40g | 단백질: 94.57g | 탄수화물: 52.65g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо, Natura Сыр Tilsiter. 점심 식사: Семушка Семечки, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 저녁 식사: Помидоры, Яйцо Всмятку, President Брынза. 간식/기타: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|