2020년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
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1440 kcal
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지방: 31.33g | 단백질: 53.55g | 탄수화물: 212.56g.
아침 식사: Vivo Meglio Soyadrink, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola. 점심 식사: Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Vino Riesling, Pasta in Bianco, Barilla Ragù Montanaro con Salsiccia e Funghi. 저녁 식사: Vivo Meglio Gallette di Mais, Peperoni Arrostiti, Salsiccia Dolce. 간식/기타: Fico d'India, Banana, Anguria. 더보기
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안정된 체중
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