|
Надеюсь это прибавка-мышцы 💪🤣
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
|
1499 kcal
|
지방: 61.08g | 단백질: 92.00g | 탄수화물: 147.96g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Bonfesto Рикотта Лайт, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Чай. 점심 식사: Сладкая Артель Печенье Кунжутное, Чай, Кабачковый Торт. 저녁 식사: Гармония Сметана 20%, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). 간식/기타: Сухой Жареный Соленый Арахис. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|