2020년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.6 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 44.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
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589 kcal
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지방: 22.47g | 단백질: 25.33g | 탄수화물: 73.37g.
아침 식사: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 점심 식사: Компот, Кофе (из Молотых Зерен), Globus Люля-Кебаб, Мистраль Гречка. 저녁 식사: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Кабачок. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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