2020년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
|
1375 kcal
|
지방: 77.67g | 단백질: 75.83g | 탄수화물: 96.32g.
아침 식사: Куриное Филе, Избенка Крем Творожный, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Лук, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. 점심 식사: Избенка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Избенка Крем Творожный, Вкусвилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Избенка Сыр Мягкий Рикотта, Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры. 저녁 식사: Чистая Линия Мороженое Эскимо , Избенка Молоко 2,5%. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|