2020년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
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1673 kcal
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지방: 80.69g | 단백질: 74.25g | 탄수화물: 158.03g.
아침 식사: Семечки, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Эклер Классический. 점심 식사: Осака Помидоры с Красным Луком, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Пирожки по-Корейски с Мясом, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. 저녁 식사: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Кефир 3,2%. 더보기
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안정된 체중
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