2020년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
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2993 kcal
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지방: 177.85g | 단백질: 138.22g | 탄수화물: 235.27g.
아침 식사: Herbalife 膠原蛋白美肌飲料, 鴻福堂 川貝杏仁露, 白小麥麵粉(所有用途), 雞蛋, Farm Fresh 越式香茅豬扒(巴西), 炒豆角. 점심 식사: 腰果. 저녁 식사: 汽水, 芝麻糊, 咖喱薯仔, 扇貝, 奶油蒜味蝦, 杏仁, 蜂蜜烤花生. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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