2020년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
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450 kcal
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지방: 18.95g | 단백질: 31.90g | 탄수화물: 43.44g.
아침 식사: Putih Telur Matang. 점심 식사: Gado Gado. 저녁 식사: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Putih Telur Matang. 간식/기타: Rengginang. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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 댓글
2 hari kok bs langsung 4kg kak, bagi tipsnya donk...
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shelly septya purnama님의 체중기록
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