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🙁
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67.3 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
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2112 kcal
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지방: 78.90g | 단백질: 85.10g | 탄수화물: 276.16g.
아침 식사: Zespri 黃金奇異果, Costco 厚片吐司, 光泉 無糖優格, 福源 花生醬, Costco 黑莓奇亞籽果醬. 점심 식사: 排骨便當. 저녁 식사: 麻辣豆腐. 간식/기타: 歐維氏 85%醇黑巧克力, Costco 有機無花果乾, Kirkland 胡桃, 梨, 光泉 全脂鮮乳, Costco 毛豆. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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