2020년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
|
1780 kcal
|
지방: 38.88g | 단백질: 223.91g | 탄수화물: 136.31g.
저녁 식사: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 호박맛, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 야채맛, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. 간식/기타: 바나나, 크로와상. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|