2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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800 kcal
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지방: 19.65g | 단백질: 68.26g | 탄수화물: 88.72g.
아침 식사: Nature's Design Hard Boiled Eggs, Feta Cheese, Roma Tomatoes, Green Peppers, Low Fat Milk. 점심 식사: No Name Tomato Sauce, Green Snap Beans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fresh'n Easy Garden Salad, Cooked Fish, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). 간식/기타: Coffee with Sugar, Walnuts, Date. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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